Uyandıktan Hemen Sonra Yatağınızı Yapmak Neden Kötü Bir Alışkanlıktır

Bir araştırmaya göre, sabahları yatağınızı toplamak, sizi daha mutlu ediyor ve sonrasında daha sağlıklı bir uyku çekmenizi sağlıyor. Ancak bazen, bilim insanlarının kafamızdan aşağı kaynar sular dökülmüş gibi hissetmemize sebep olan yeni bulgular tespit etmesiyle, en zararsız alışkanlıkların bile bazı zararlı etkilere sahip olabileceğini anlıyoruz.

Olumlu Bak olarak, olaylara farklı açılardan bakmayı sevdiğimizden, sabahları sıradan bir alışkanlığınızın bile sağlığınızı aslında nasıl etkileyebileceğini siz takipçilerimize göstermek istiyoruz.

İstenmeyen misafirleri hemen yanı başınızda, yastığınızda ağırlarsınız.

Bir araştırmaya göre, yatağınızı yapmak için ayırdığınız zaman, sadece zihninizi rahatlatmakla kalmıyor, aynı zamanda akarlar için de konforlu bir yuva sağlıyor. Bu canlıları mikroskop olmadan göremezsiniz. O yüzden de aslında o sırada hiç temiz olmasalar da yastığınız ile yatağınızın temiz olduğunu düşünebilirsiniz.

Yorganınız akarlar için harika bir atmosfer yaratır.

Akarlar, yatağınızın ve yastıklarınızın üzerindeki ölü deri hücreleriyle beslenir. Sabah yatağınızı yaptığınızda ise, yorganınızı örterek onlara ideal ortamı hazırlamış olursunuz. Akşam olana kadar çoğaldıkları için artık ordu haline gelen akarlar, hiç de haz etmeyeceğimiz işlerini yapmaya başlar. Yaptıkları bu işin hoş olmayan etkileri arasında derimizde meydana gelen tahrişler ve hatta sivilceler vardır.

Toz akarları direkt olarak çarşaflarınızın üstüne dışkılar.

Ölü deri hücreleriyle beslenmelerinin yanı sıra akarlar, çarşaflarınıza da imzalarını bırakır. Evet, akarlar, zor bir günün ardından rahat bir uyku çekeceğiniz yere dışkılar ve bu dışkılar, insanlarda birçok alerjik reaksiyona neden olur. Gözlerinizde ağrı, hapşırma ve hatta astım bunun belirtileri olabilir.

Ölmüş olsalar bile zararları devam eder.

Dünyadaki herhangi bir canlı gibi, akarların da kendilerine ait bir yaşam döngüsü var. Fakat, ölmüş olsalar bile, uyurken bu canlıların geride bıraktıklarını solumaya devam edebilirsiniz. Bilim insanları, alerjisi olan insanların bu “kalıntıları” solumasının durumlarını daha da kötüleştirebileceğini söylüyor ve bunun potansiyel olarak tehlikeli olduğunu iddia ediyor.

Yatak akarları güneş ışığından korkar.

Sabahları yatağınızın üstünü örtmeden bırakırsanız, akarlar, doğal düşmanları olan açık havadan ve güneş ışığına maruz kalır. Bu yüzden, bu arkadaşları yorganınızın altında “koruma altına almak” yerine, yatağınızın birkaç saat “nefes almasını” sağlamak çok önemlidir.

Onlarla mücadelenizde böcek öldürücü spreylerden kullanmayın.

Dermotologlar, bu istenmeyen misafirlerle mücadele ederken böcek öldürücü spreylerden kullanmanızı önermiyorlar. Bunun için yatağınızı sadece elektrikli süpürgeyle güzelce temizlemek daha iyi bir çözüm olacaktır. Elbette bunu yaparak akarların tamamını yok etmeniz mümkün değildir. Ancak, sayılarını azaltmak, alerjileri önlemeye yardımcı olabilir.

Siz de sabahları yatağınızı toplar mısınız? Bunu yapmayı tatmin edici mi buluyorsunuz, yoksa bu, sizi rahatsız mı ediyor?