Vücudunuzun Size Ters Giden Bir Şeyler Olduğunu Anlatmasının 9 Yolu

Buz çiğneme ya da sürekli tuzlu bir şeyler yeme isteği, daha derin bir sorunun ya da mineral ve vitamin eksikliğinin göstergesi olabilir. Bu nedenle, özellikle de aniden ortaya çıkıyorlarsa, yeni oluşan alışkanlıkları dikkate almak her zaman iyi olur.

Biz Olumlu Bak olarak, uzun ve mutlu bir hayat yaşamanıza yardımcı olmak umuduyla, vücudunuzun size söylemeye çalışıyor olabileceği şeylerin bir listesini yaptık!

1. Bacaklarda tüyler ürpertici bir his

Ayaklarınızda ve bacaklarınızda karıncalanma gibi ürpertici hisler ya da bir hareket etme isteği olması, huzursuz bacak sendromunun bir belirtisi olabilir. Uzun süreli bir hastalıktır ve genellikle bu ağrıyı geceleri dinlenmeye çalışırken hissedersiniz.

2. Derinin kalınlaşması

Deri problemlerini görmezden gelmeyin ya da hafife almayın. Eğer derinizin kalınlaşması ve kaşınması, hormon bozukluğu, egzama veya alerjiler gibi bir sürü dahili sorunun göstergesi olabilir. Bu sorun devam ediyorsa veya daha da kötüye gidiyor gibi görünüyorsa, bazı kan testleri yaptırsanız iyi olur.

3. El yazısında değişiklik, koku kaybı ve şiddetli rüyalar

Muhtemelen herkes Parkinson hastalığını duymuştur. Ancak, çoğumuz bu hastalığın belirtilerini bilmiyoruz. Doktorların uyarısına göre titremeler, hareketlerde yavaşlama, kâbuslarla beraber uykusuzluk, konuşmada ve yazmada değişiklikler bu hastalığın göstergeleri olabilir.

4. Öfke ve agresif davranışlar

Öfke patlamaları her zaman kişiliğinizle alakalı bir durum olmayabilir. Hatta, bazı araştırmacılara göre, depresyonla bağlantılı olabilir. Bu araştırmacılara göre, depresyon her zaman sadece enerji düşüklüğü ya da kendini üzgün hissetmekle sınırlı değildir ve agresif davranışlar sergileme şeklinde de kendisini belli edebilir.

5. Çok fazla uyumak

Bu hastalığın adı hipersomnidir ve doktorların söylediğine göre, yalnızca yorgunlukla alakalı bir durum olmadığını kanıtlanan şeylerden kaynaklı olabilir. Bazı otoimmün hastalıklar, her an her yerde uyuma isteğine sebep olabilir. Üstelik, uyumadan önce alkollü içecekler içmek de bu etkiye yol açabilir.

6. Göz renginde değişiklikler

Doktorların fark ettiğine göre, eğer göz korneasının etrafında beyaz veya gri bir halka varsa, 45 yaş altı kişiler için bu, yüksek kolesterol göstergesi olabilir. Halka kendi başına zararsızdır ve yalnızca görsel bir etkisi vardır.

7. Tuzlu yeme isteği

Tuzlu yemekleri sevmekte bir sorun yok. Ancak, kendinizi artık kontrol edemediğinizde ve istediğiniz tek şey tuzlu yemekler haline geldiğinde, bunun nedenini sorgulama zamanı gelmiş demektir. Tıbbi kaynaklara göre bu, demir eksikliği, anemi, sıvı kaybı veya adet öncesi sendromu belirtisi olabilir.

8. Sürekli susamak

Uzmanlara göre, sürekli susuzluk hissetmek normal bir durum değil. Bazı durumlarda bu yediğiniz yiyeceklerle bağlantılı olabilir, bu yüzden çok fazla acı veya tuzlu gıdalar tüketip tüketmediğinizi kontrol edin. Devamlı susuzluk hissi, aynı zamanda diyabet veya hamilelik belirtisi de olabilir.

9. Buz çiğneme isteği

Çatır çutur buz yeme isteği kolayca açıklanabilir bir durum ve sadece bir alışkanlıktan daha fazlası da olabilir. Bazı araştırmalar, demir eksikliği veya aneminin bu garip arzunun sebebi olabileceğini gösteriyor. Takviye almaya başlamanız gerekip gerekmediğini öğrenmek için bazı kan testleri yaptırmanız gerekebilir.

Vücudunuzun durumuna dair bazı şeyleri açığa çıkarabilecek başka şaşırtıcı belirtileri biliyorsunuz? Başkaları için de faydalı olabileceğinden, lütfen hikayelerinizi yorumlar kısmında paylaşın!