Birini Gerçekten Sevdiğinizi Anlamanın 8 Yolu

İnsan “âşık olduğunu” sanınca dopamin seviyesi öyle yükselir ki kendisini neredeyse bambaşka bir alemde yaşıyormuş gibi hisseder. Hele bir de bu duygu karşılıklıysa etkisi daha da fazla olur. Kendinizi dünyanın en tepesindeymiş gibi hissedersiniz. Öyle yükseklerde olursunuz ki kimse size yetişemez. Lakin bu duygu bazen sadece ihtirastan ya da tutkudan ibarettir. Zamanla aşka dönüşmek yerine solar gider. Bu iki duyguyu birbirinden ayırt eden etmenleri bilirseniz ne sizin ne de karşınızdaki kişinin kalbi kırılır.

1. Sürekli onunla olmak istersiniz ve heyecanlanırsınız.

Sürekli onunla olmak istersiniz ve birlikte olduğunuz sürece ne yaptığınızın hiçbir önemi olmaz. Onu arar ve ona mesaj atarsınız. Hatta çoğu durumda, ona mümkün olduğu kadar sık yakın olmak için çeşitli yollar bulursunuz. Bütün akşamı birlikte geçirmenize rağmen o zamanın size yetmediğini hissedersiniz. Siz yanında olduğunuz sürece, onun aksi ya da üzgün olmasının da bir önemi yoktur.

Ayrıca, onunla ne zaman buluşsanız gergin olursunuz; kalbiniz çok hızlı ve gürültülü atar. Ona henüz “seni seviyorum” demediyseniz onun sizin hakkınızda ne hissettiğini öğrenme konusunda endişe edersiniz. Geleceğin ne getireceğini ve bu ilişkinin bir geleceği olup olmadığını bilmemek de sizi endişelendirir. Bu, çözümünü bilmediğiniz bir gizemdir ve sürekli kafanızı kurcalar.

2. Sürekli onu düşünürsünüz ve bu sizi heyecanlandırır.

İş yerinde çalışırken, evde yalnız otururken ya da arkadaşlarınızla dışarıda vakit geçirirken aklınıza hep o ve onunla paylaştığınız anılar gelir. Sık sık birlikte çektirdiğiniz fotoğraflara bakarsınız ve onu arkadaşlarınıza ya da ailenize anlatmaktan bir türlü vazgeçemezsiniz. Aklınızdaki ilk şey hep odur. O, kötü bir gün geçiriyorsa yanında olup, ona elinizden geldiğince yardım etmek istersiniz. Arkadaş çevrenizin onu tanıyıp, sizin gibi sevdiğini hayal etmek de hoşunuza gider.

Her şey çok yeni ve heyecan vericidir. Daha önce milyonlarca kez yaptığınız şeyleri bile onunla tekrar yapmaya heves edersiniz. Onun sevdiği ama sizin haz almadığınız etkinliklere, sırf onunla zaman geçirmiş olmak için katılırsınız. Bu aşk hissi, eskiden sıkıcı gelen şeyleri bile ilgi çekici kılar.

3. İlişkiniz sizi yormaz ve kendinizi güvende hissedersiniz.

Burada ilişkinin rahat bir beraberlik olduğunu söylerken, birbirinize vakit ayırmak için zorlanmayacağınızdan bahsediyoruz. Böyle ilişkilerde, çok zamanınız olmasa bile ona zaman yaratırsınız. Çünkü birbirinizi görmek istersiniz. Anlaşmazlıklar yaşasanız ya da kavga etseniz de bunları çözmenin bir yolunu bulursunuz. Zira ilişkinizi, egonuzun ve gururunuzun üzerinde tutarsınız. İstediğiniz tek şey onunla beraber olmaktır ve bu yüzden, sizin için kavgaları kimin kazandığının bir önemi olmaz.

Sadece bu kadar da değil! Kendinizi onun yanında güvende hissedersiniz. Ona güvenebileceğinizi yürekten bilirsiniz. İş yerinde o güne kadarki en kötü günü geçirmiş olsanız bile, sinirleriniz büyük ihtimalle onu görünce yatışır.

4. Onun hayatındaki diğer insanları biraz kıskanırsınız.

Âşık olduğunuz kişinin etrafında başka insanları görünce, onu biraz kıskanmanız ve aralarındaki ilişkinin niteliğini merak etmeniz doğaldır. O kişilerin kim olduklarını ve beraber olduğunuz kişiyle geçmişlerini sormanızda bir sakınca yoktur. Belki sevdiğiniz kişi için çok önemli insanlardır belki de sadece uzaktan tanıdığı birileridir. Onun etrafındaki herkesi kendinize bir tehdit olarak görmemelisiniz.

Fakat kıskançlığınız o sağlıklı seviyeyi aşarsa ve telefonunu karıştırmaya ya da onu gizlice takip etmeye başlarsanız endişe duymanın zamanı gelmiş demektir. Bu davranış son derece zehirlidir ve bir ilişkide çok büyük sorunlar yaratabilir. Partnerinizin günün her saati nerede olduğunu bilemezsiniz. Ne de olsa ikiniz de ilişkinizin dışında da birer hayatı olan iki bireysiniz.

5. Arkadaşlarınızın ve ailenizin onunla tanışmasını istersiniz.

İlişkiniz gerçek ve olgun olduğunda, yeni aşkınızı aileniz ve arkadaşlarınızla tanıştırmak istemeniz çok normaldir. Her şey size o kadar heyecan verici gelir ki hayatınızın o kısmını, o güne kadar hep yanınızda olan insanlarla paylaşmak istersiniz. Ayrıca, onların fikirleri sizin için önemlidir ve hayatınızdaki bu yeni insanı onların da sevmesini istersiniz.

6. Ona empati ve şefkat duyarsınız.

Partnerinizle aranızdaki şey gerçek aşk olduğu zaman, onun üzüntüsü ya da mutluluğu size de yansır. Onunla aynı ruh hâlinde olmasanız bile, hayatında güzel bir şeylerin olması sizi de sevindirir. Bu, ancak saf aşkın yaratabileceği bir duygusal yakınlık ve bağlılık hissi seviyesidir. Hasta olduğu zamanlarda yanında olursunuz ve bir an önce iyileşmesi için elinizden geleni yaparsınız.

7. Ona olan sevginizi davranışlarınız da anlatır.

Birbirini isteyen ve seven iki insanın birbirilerine sevgiyle davranmalarından daha doğal ne olabilir! Evde ya da dışarıda olmanızın bir önemi yoktur.

Ona dokunmak sizin için bir ihtiyaçtır. Bu, elini tutmak, saçıyla oynamak ya da yanağını sıkmak gibi masumca hareketler olabilir. Eğer bir süre sonra artık bunları yapmayı istemediğinizi fark ederseniz büyük olasılıkla hissettiğiniz şey aşk değil, heyecandır.

8. Gelecek için büyük planlar yaparsınız.

Ne olursa olsun yaptığınız her plana o kişiyi de dâhil ediyorsanız ona olan hisleriniz gerçek aşktır. Elbette burada, partnerinizin her dediğini yapmanız gerektiğini söylemiyoruz; sadece onu yaptığınız şeylere dâhil etmek istersiniz. Aile toplantılarında, tatile giderken ve üniversiteyi bitirdikten sonra çalışmak için başka bir şehre taşınırken yanınızda olmasını istersiniz. İlişkinizi bitirebilecek hızlı kararlar almak sizin için artık pek kolay değildir.

BONUS: Aşk değil de ihtirassa

• Duygusal değil, daha çok fizikseldir: Tabii ki partnerinizi fiziksel olarak da çekici bulmanız gerekir. Fakat ilişkinizdeki tek şey buysa hisleriniz gerçek aşk değildir. Bir gün gelir, tüm o çılgınca çekim yok olur ve ardında sizi bir arada tutacak hiçbir şey kalmaz.
• Kusurları görmezden gelemezsiniz: Kafanızda, beraber olduğunuz gerçek insanın idealize edilmiş bir hâlini yarattığınız zaman, kusurlarını görmeye başlamanız, ondan vazgeçmenize neden olur. Onun kusursuz olmadığını, ikinizin de birbirinizi kusurlarınızla sevmeniz gerektiğini kabul etmek istemezsiniz.
• Çok hızlı ilerler: Birçok durumda, gerçek aşkın kendini göstermesi zaman alabilir. Oysa ihtiras, insanın kendisini saatte 300 km hızla gidiyormuş gibi hissetmesine yol açar.
• Konuşacak konu bulamazsınız: İlişkinizin fiziksel kısmının yanında, sizi birbirinize yakınlaştıracak hiçbir şey yoktur.
• Sorunlarınızı görmezden gelirsiniz: Sorunların temeline inmek yerine, onları yüzeyin altına itip devam etmeyi seçersiniz.
• İlginizi hızla kaybedersiniz: Heyecanın o ilk evresi geçince, duygularınızın gerçek olmadığını ve sizi etkileyen şeyin ilişkinin fiziksel kısmı olduğunu anlarsınız.
• Bazen günlerce iletişim kurmadığınız olur: Konuşacak çok şeyiniz olmayınca birbirinizle iletişim kurmaya da gerek duymazsınız. İlişki ihtirastan başka bir şey olmadığı için günlük hayatın zorluklarını bile paylaşmazsınız.

Şu an birine âşık mısınız? Peki, yukarıda bahsettiğimiz belirtiler sizde de var mı? Beraber olduğunuz insana sizi âşık eden şey neydi?