Olumlu Bak
Olumlu Bak

Üniversite Öğrencileri İçin 11 Ders Çalışma Tüyosu

Üniversite hayatı harika olsa da sorunları da beraberinde getirir. Paranız kısıtlıdır, kendinize uygun bir yurt odası bulmak kolay değildir ve yeni arkadaşlar edinmek zorunda kalırsınız. İşte, bu yüzden arkadaşlarımızla elimizden geldiği kadar yardımlaşmak çok önemlidir. Eğitim hayatımızda edindiğimiz tüyoları, ipuçları ve taktikleri, kısacası hayatı kolaylaştıracağını düşündüğümüz fikirleri paylaşmayı öğrenmeliyiz.

Olumlu Bak her zamanki gibi yanınızda! Bu makaledeki tüyoların ve ipuçlarının üniversite hayatınızı bir nebze kolaylaştıracağını umut ediyoruz.

1. Üniversite hayatında mutlaka çalışma gruplarınız olmalı.

Etkili bir şekilde ders çalışmanız için verebileceğimiz tüyolardan biri çalışma grupları kurmaktır. Böylece hem okuldaki arkadaşlarınızla öğrenmeyi eğlenceli hâle getirebilirsiniz hem de herkes o güne kadar biriktirdiği bilgileri paylaşabilir. Bu, bilgi paylaşımının ve kaçırdığınız şeyleri öğrenmenin çok etkili bir yoludur.

2. Sakız çiğnemenin ders çalışmaya faydası var.

Sakız çiğnemeyi seviyorsanız bu habere sevineceksiniz. Anlaşılan, sakızın nefesinizi ferahlatmanın dışında bilişsel faydaları da var. Araştırmaların gösterdiğine göre, sakız, testler sırasında, özellikle de ilk 20 dakikasında performansı artırıyor.

Bunun sebebi, uzmanların “çiğnemeyle teşvik edilen uyarılma” dediği şey olabilir. Yani sakız çiğneme hareketi bizi daha çok uyandırıyor ve kendimizi uğraştığımız işe vermemizi sağlıyor. Bu da sınavlar sırasında odaklanma sorunu yaşayanlar için harika bir okul yaşam tüyosu.

3. Yer değiştirmek, üniversitede daha etkili bir şekilde ders çalışmanıza yardımcı olur.

Sadece evde ders çalışabileceğinizi söyleyen bir kural olmadığına göre, ara sıra yer değiştirmenin de faydasını görebilirsiniz.

Parklar, kahveciler, hatta kütüphaneler rahatlamanıza ve öğrenme sürecini kolaylaştırmanıza yardımcı olabilir. Dahası, ders çalışırken bir yandan da temiz hava almış olursunuz. Bunu da diğer üniversite yaşam tüyolarının arasına alabilirsiniz.

4. Ders çalışırken yapışkan not kâğıtları kullanın.

Okul için verebileceğimiz en önemli yaşam tüyolarından biri de yapışkan not kâğıtlarıdır. Üniversite hayatında mutlaka elinizin altında olması gereken önemli bir üründür. Okurken ya da belirli kelimeleri hatırlamak için kullanabilirsiniz. Kullanımı da çok kolaydır.

Bir kitaptaki belirli bir sayfayı işaretlemek için kullanabilirsiniz. Bazı açıklamaların altını çizmek yerine kâğıdı o sayfaya yapıştırabilirsiniz.

5. Bir şeyi öğrenirken yüksek sesle konuşmak daha hızlı ezberlemenize yardım eder.

Öğrenirken kendinize açıklayarak pekiştirmeye çalışın. Bunu kendinize “Yazı neyle ilgiliydi? Bundan öğrendiğim fikirler neler?” gibi sorular sorarak yapabilirsiniz. Bu şekilde, öğrendiğiniz her şeyin üstünden geçebilirsiniz.

Ayrıca, yüksek sesle konuşurken kendi sesinizi duyarak her şeyi daha kolay hatırlayabilirsiniz. Bu harika bir üniversite tüyosudur. Çünkü sizi sunumlar ve projeler sırasında insanların karşısında konuşmaya da alıştırır.

6. Bir proje hazırlarken ya da sınava girerken sıvı dengesine dikkat edin.

Elinizde bir su şişesi varsa bir sınava girmek çok daha kolaydır. Su tüketmek beynimizde harikalar yaratır.

Bunun sebebi, beynimizin yaklaşık %75’inin sudan oluşmasıdır. Bu oranı koruduğumuz zaman iyi sonuçlar alabiliriz. O yüzden, sıvı alımına dikkat edin ve daima yanınızda bir şişe soğuk su bulundurmaya çalışın. Üniversite hayatınızın kurtarıcılarından biri de bu olacak.

7. Bir üniversite öğrencisi için tasarruf etmeyi bilmek önemlidir.

Bir üniversite öğrencisi olarak oda arkadaşlarınızla bir yurtta kalırken işlerin sorunsuz yürümesi için para önemli bir ayrıntıdır. Buradaki en önemli nokta paranızı çarçur etmemeye çalışıp, mümkün olduğu kadar tasarruf etmeniz ve her ay için bir bütçe hazırlamanızdır. Bu, sizin kontrolü elinizde tutmanızı sağlar ve üniversitedeki yaşamanızın sürüklenip gitmesine izin vermemiş olursunuz. Bütün planı karıştıracağı için gelişigüzel şeylere para harcamamaya da özen göstermelisiniz.

8. Bitter çikolata, ders çalışmanıza ve çalıştıklarınızı aklınızda tutmanıza yardımcı olur.

Bitter çikolatada bulunan flavonoidlerin, iltihap giderici ve antioksidan kimyasalların ders çalışmaya faydası vardır. Yapılan bilimsel bir araştırma, çikolata yedikten sonra hafıza ve konsantrasyonun iki saat kadar yükseldiğini gösterdi.

Bitter çikolata, beyaz ya da sütlü çikolataya kıyasla daha fazla kakao içerir ki araştırmaların gösterdiğine göre bunun kan basıncını düşürme, kalbi koruma ve diyabet riskini azaltma gibi faydaları vardır. Bunu da üniversite tüyoları listenize ekleyebilirsiniz.

9. Belgesel seyretmek üniversite öğrencilerine yardımcı olabilir.

Saatlerce elinizdeki notlara bakıp durursanız ders çalışmak bazen sıkıcı gelebilir. Biraz görsel yardım almaya ne dersiniz? Bazı üniversite öğrencilerinin bilmediği şey, belgesellerin, filmlerin ve hatta tiyatro oyunlarının da öğrenmeye katkısı olduğudur.

Birçok insan, yeni öğrendikleri şeyleri gördüğü zaman o görüntü akıllarına kazındığı için daha kolay kavrar. Buna görsel hafıza denir.

10. Ara sıra yurt hayatına ara vermek iyi gelir.

Özellikle de üniversite eğitiminin ilk yılında oda arkadaşlarıyla yaşamak bunaltıcı olabiliyor. En iyi yurt tüyolarından biri de bunu hissettiğiniz zaman dışarı çıkmaya özen göstermenizdir. Küçük odanızdan, kalabalık koridorlardan ya da televizyonun olmamasından bunalınca gideceğiniz belirli bir yeriniz olsun. Böylece odanıza daha sakin ve huzurlu bir şekilde dönebilirsiniz.

11. Ödüllendirme sistemiyle ders çalışmak da size yardımcı olacaktır.

Üniversite öğrencilerinin bilmesi gereken bir başka şey de ödüllerin kendinizi teşvik etmek ve büyük bir okul görevini tamamlamış gibi hissetmek için harika bir yol olduğudur. Diyelim ki biraz zamanınızı alan bir proje şemasını daha yeni tamamladınız. Kendinize bir çikolata veya dondurma alın. Telefonunuza bakmadan 30 dakika geçirirseniz bir ödül daha ekleyin.

Hepimiz çalışırken veya çalışmamız gereken dersler varken telefonumuza bakma ihtiyacı hissederiz. Ancak telefonunuzun bildirimlerini kapatmanız büyük bir adım olabilir. Böylece, bildirim sesiyle yeni bir mesaj mı geldi, yoksa yeni bir tweet mi atıldı diye merak ederek dikkatiniz dağıtmamış olursunuz.

Yeni üniversite öğrencilerine vermek istediğiniz tavsiyeler var mı? Yorumlar kısmında okumak için sabırsızlanıyoruz.

Ön izleme fotoğrafı kaynağı FreeImages.com
Olumlu Bak/İpuçları ve Taktikler/Üniversite Öğrencileri İçin 11 Ders Çalışma Tüyosu
Bu Yazıyı Paylaşın
Bu yazıları da beğenebilirsiniz