Dermatologlar, Ayda En Az Bir Kez Cilt Bakımı Rutininize Ara Vermenin Neden Önemli Olduğunu Açıklıyor

Bazı insanlar makyaj yapmaya ara vermeye alışkın olabilirler. Ancak, cilt bakım rutininiz söz konusu olduğunda, bütün o temizleyicileri, yüz maskelerini ve nemlendiricileri bir süreliğine kullanmamanın faydaları o kadar anlaşılır olmayabilir. Cildinizin şimdiki gibi diri görünmeyeceğinden veya yüzünüzde sivilceler çıkacağından korkuyor olabilirsiniz. Endişelenmeyin! Dr. Michelle Green’in söylediğine göre, cildinizin nefes almasına ve dinlenmesine izin vermek aslında oldukça sağlıklı bir şey.

Biz Olumlu Bak olarak, cilt bakım rutinimizi seviyoruz. Ancak, eğer rutinimize ara vermenin bazı faydaları varsa, bunları deneyip sonuçlarını görmek istiyoruz.

Cildiniz kendine nasıl bakacağını bilir.

Cilt bakım ürünleri olmadığı zaman, daha fazla oksijen cildinize ulaşabilir. Bu ise, elastinin ve kolajenin yenilenmesine yardımcı olur.

Cildimiz aynı zamanda sebum adı verilen bir madde üretir. Bu madde, cildinizin yağlı görünmesine sebep olsa da bazı olumlu yönlere de sahiptir. Sebum, mikroorganizmalara karşı bir bariyer görevi görür ve cildinizin nemli kalmasına yardımcı olur. Bu nedenle, ara sıra cildinizi, üzerinde bakım ürünü katmanları olmadan kendi hâline bırakmak iyi olabilir.

Klinik yüz güzellik uzmanı Kate Kerr’in söylediğine göre, nemlendirici kullandığınız zaman, cildiniz yeterince nem olduğunu görür ve bunu kendi başına üretmeyi bırakır. Bu ise, cildin cansız ve kuru olmasına neden olabilir. Aynı zamanda, bazı cilt ürünleri, içerdiği ağır bileşenlerle cildinizdeki sağlıklı yağlara zarar verebilir.

Bütün cilt bakım ürünlerinizden vazgeçmek zorunda değilsiniz, sadece birkaç tanesini cildinizde kullanmaya ara verebilirsiniz. Ayrıca, hiç serum veya nemlendirici kullanmadan tamamen bir cilt orucuna karar verirseniz, bunu 1-2 günden fazla yapmanızın önerilmediğini bilmelisiniz.

Cilt bakım rutinine ara vermek herkes için uygun değildir.

Özellikle bazı cilt bakım ürünlerinin cildinizi tahriş ettiğini fark ettiyseniz ya da tahrişe tam olarak neyin neden olduğunu bilmiyorsanız, cilt bakım rutinine ara vermek iyi bir fikir olabilir. Dr. Morgan Rabach, bütün ürünlerinizi kullanmayı bırakıp daha sonra birer birer tekrardan kullanmaya başlamanın yardımcı olabileceğini söylüyor. Ancak, yine de cildinizi temiz tutmak için sabah ve akşam yüzünüzü yıkamanın önemli olduğunu belirtiyor.

Gerçi, şiddetli akne problemi olanların kendi rutinlerine devam etmeleri daha iyi olabilir. Aksi takdirde, gözenekleri fazla tıkanabilir. Ayrıca, egzama ve derinin pul pul dökülmesi gibi cilt hastalıklarına sahip kişiler de cilt orucu yapmaktan kaçınmalıdır.

Cildinizde hiçbir sorun olmadığını düşünüyorsanız, cilt orucuna ihtiyacınız yoktur. Yine de bir ya da iki gün cilt bakımını atladığınızda paniğe kapılmaya gerek olmadığını, çünkü cildinizin tam olarak bozulmayacağını bilmek de güzel bir his. Cilt bakımına ara vermek, tahrişe meyilli olan ince ve hassas cilde sahip kişiler için daha uygundur.

Cilt orucunun bir olumlu yönü daha var.

Cilt orucunun bir diğer faydası da sürdürülebilirlik. Güzellik rutininizi birkaç kez es geçtiğinizde, hatta sadece birkaç günlüğüne daha az miktarlarda ürün kullandığınızda, ürünler daha uzun süre dayanır ve siz de daha az para harcarsınız. Üstelik, belki sahip olduğunuz tüm ürünleri kullanmadığınızı ya da onları daha az sıklıkla satın alabileceğinizi bile fark edebilirsiniz.

Hangi cilt bakım ürünlerini kullanıyorsunuz ve ne sıklıkla? Hiç onları kullanmaya ara veriyor musunuz? Cildiniz buna nasıl tepki veriyor? Yorumlar kısmında düşüncelerinizi okumayı çok isteriz!