Olumlu Bak
Olumlu Bak

Saçınıza Zarar Veren 7 Alışkanlık

Şampuanınız ne kadar pahalı olursa olsun, saçınız istediğinizden daha kötü görünüyorsa saç bakım rutininizi yeniden gözden geçirmeniz gerebilir. Yanlış saç bandı kullanmak ya da duştan sonra saçınızı havluya sarmak gibi basit şeyler bile saçınıza zarar verebilir ve uzun vadede kalıcı zararlara neden olabilir. Bu hataları fark etmeden yapmak çok kolay olsa ve başlarda zararsız görünse de saçınızda uzun süreli sorunlara yol açabilir.

Olumlu Bak ekibi olarak biz de bu hatalardan bazılarını yaptığımızı fark ettik ve hangi alışkanlıkların saçımızı kötü etkilediğini araştırmaya karar verdik.

1. Yünlü kıyafetler giyiyorsunuz.

Yünlü kıyafetler, soğuk günlerde sıcak tutmaları açısından iyi birer tercihtir. Ancak, bu malzeme, aynı zamanda saçınıza zarar veriyor olabilir. Yün, saçınızın yapışmasına neden olan statik elektrik üretir ve nihayetinde de saçlarınızın kırılmasına neden olur. Yağmurlu günlerde saçınız ıslandığında daha hassas bir hâle gelir ve daha kolay kırılır.

2. Ton balığı yiyorsunuz.

Ton balığı, besin değeri oldukça yüksek ve vücuda yararlı içerikleri barındıran bir yiyecek olmasına rağmen, içinde yüksek oranda cıva bulundurmaktadır. Bu zehirli metal, birçok ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. Bu yüzden çoğu uzman, ton balığının aşırıya kaçılmadan tüketilmesini öneriyor. Yapılan bir araştırmaya göre cıva tüketimi, ani saç dökülmesine neden olabiliyor.

3. Saçınızı kurutmak için havlu ya da saç kurutma makinesi kullanıyorsunuz.

Çoğumuz duştan sonra saçımızı havluya sarıyoruz. Ancak, pamuklu havlular saçların kabarmasına ve kırılmasına neden olabiliyor. Havlu, saçımızdan daha kalın ve daha kuru olduğu için üst derinin kabarmasına ve saçının uçlarının kırılmasına yol açabilir. Düzenli olarak saç kurutma makinesi kullanmak ise, saçınızın kırılganlığını arttırarak saçınıza donuk bir görünüm verebilir. Saçınızı doğru bir şekilde kurutmak için saç kurutma makinesini saçınızdan yaklaşık 15 cm uzakta tutmalısınız.

4. Lastik toka kullanıyorsunuz.

At kuyruğu ya da topuz gibi sıkıca toplanmış saç modelleri de saçınıza zarar verebilir. Lastik tokayla yaptığınız döndürme hareketi saçınıza baskı uygulayarak uzun vadede saç dökülmesine neden olabilir. Eğer saçınızı at kuyruğu yapmayı seviyorsanız, kumaş kaplı bir toka ya da sarmal şeklindeki tokaları tercih edebilirsiniz.

5. Saç kremini saç köklerine uyguluyorsunuz.

Saç kremleri, saçlarınızı yumuşak ve canlı tutmak için elzemdir. Ancak, yanlış kullanıldığında saçlarınızın dağınık ve kirli görünmesine neden olabilir. Saç kremini saç diplerine sürmek saçlarınızı ağırlaştıracak ve saçınıza yağlı bir görünüm verecektir. Saçınızı yumuşak ve canlı tutmak için saç kremini yalnızca saçlarınızın uçlarına uygulayın.

6. Çok sık kuru şampuan kullanıyorsunuz.

Kuru şampuan saçınızı yıkamaya zamanınız olmadığı anlarda tam bir hayat kurtarıcı olabilir. Ancak, çok sık kullanılması halinde kafa derinizi kaşındırabilir, kafa derinizin kurumasına ve pul pul dökülmesine neden olabilir. Sağlıksız bir kafa derisi saç dökülmesine neden olabilir ve saçların uzamasını engelleyebilir. Kuru şampuan, saçınızı gerçekten temizlemediği için sonunda kepeğe de yol açabilir.

7. Güneş gözlüğünüzü başınıza takıyorsunuz.

Güneş gözlüğünüzü başınıza takmak, onu kaybetmemeniz için oldukça yararlı bir yöntemdir. Ancak, bunu sürekli olarak yapmanız hâlinde saçınızın incelmesine neden olacaktır. Gözlüğün sıkılığı kafa derinize giden kan akışını azaltacak ve saçınızın uzamasını yavaşlatacaktır. Bunun yanı sıra, gözlüklerdeki metallere alerjinizin olması, saçınızın incelmesine yol açabilir.

Bu listedeki hatalardan hangilerini yaptığınızı fark ettiniz? Bu listeye ekleyebileceğiniz saçınıza zararlı başka alışkanlıklar var mı?

Ön izleme fotoğrafı kaynağı Depositphotos.com, Shutterstock.com
Olumlu Bak/Sağlık/Saçınıza Zarar Veren 7 Alışkanlık
Bu Yazıyı Paylaşın
Bu yazıları da beğenebilirsiniz