Tırnaklarınızda Harikalar Yaratabilecek 9 Doğal Çözüm
Araştırmalar, insan tırnağının, atların toynakları kadar sağlam olduğunu gösteriyor. Buna rağmen sürekli tırnaklarımızı kırmayı başarıyoruz! Tırnak çatlaması oldukça yaygın görülen bir sorun ve kuruluk, çok fazla nem, çok fazla aseton kullanımı vb. nedenlerle ortaya çıkabiliyor. Neyse ki, güzellik merkezine gitmeden de arzuladığınız tırnakları elde etmenize yardımcı olabilecek bir sürü basit ve doğal çözüm var.
Olumlu Bak ekibi olarak, sizokuyucularımız için bu çözümlerden bazılarını öğrendik. Aşağıya bir göz atın!
1. Vicks VapoRub’dan faydalanın.
Bu merhem, öksürüğü ve nezleyi iyileştirmekle biliniyor olsa da tırnak mantarları söz konusu olduğunda da mucizeler yaratabiliyor. Amerikan Aile Hekimliği Kurulu Dergisi’nde yayınlanan bir araştırmaya göre, Vicks VapoRub kırılgan tırnakları iyileştirebiliyor ve tırnak mantarıyla savaşabiliyor. Bu merhemi, etkilenen bölgeye günde bir kez uygulayabilirsiniz.
2. Üzerine çay ağacı yağı sürün.
İnanılmaz mantar önleyici özellikleriyle bilinen çay ağacı yağı, aynı zamanda tırnakların sağlıklı kalmasına da yardımcı olur. Tırnak mantarı sorunu yaşıyorsanız, bu uçucu yağı kulak temizleme çubuğuyla uygulayarak kullanabilirsiniz.
3. Limon suyu ve karbonat ile ovalayın.
Güzellik merkezlerine gitmeden evde tırnaklarınızı beyazlatmak için onları limon dilimiyle ovalayın ya da pamuk ile tırnağınıza limon suyu sürüp 10 dakika boyunca bekletin. Daha derinlemesine temizlik için, limon suyu ile karbonatı karıştırarak ince bir macun elde edin ve diş fırçası kullanarak bu macunla tırnaklarınızı ovalayın.
4. Kırkkilit otu çayı tüketin.
Kırkkilit otunun antioksidan ve iltihap sökücü özelliklere sahip olduğu kanıtlanmıştır. 2 bardak kırkkilit otu çayı içerek gayet kolay bir şekilde tırnaklarınızın güçlü kalmasını sağlayabilir ve çok sık kırılmalarını önleyebilirsiniz.
5. Dağ kekiği yağı sürün.
Yakınınızdaki bir süpermarkette kolayca bulabileceğiniz dağ kekiği yağı, tırnak bakımında çay ağacı yağına bir alternatif olarak kullanılabilir. Bu yağ, inanılmaz anti bakteriyel özelliklere sahip olduğu kanıtlanmış timol adındaki maddeyi içerir. Tırnak mantarı ya da bakteriyel sorunlardan mustaripseniz, dağ kekiği yağına batırılmış kulak temizleme çubuklarıyla nazikçe tırnaklarınızı ovalayın.
6. Biyotin yönünden zengin besinler tüketin.
Tırnaklarınızın daha hızlı uzaması için bir B vitamini türü olan biyotin yönünden zengin besinler tüketmek çok önemlidir. Bir araştırmaya göre, biyotin güçsüz tırnakları yalnızca birkaç haftada güçlü tırnaklar hâline getirebilmektedir. Bu vitamini içeren bazı besinler sert kabuklu yemişler, karnabahar, pişmiş yumurta ve mantarlardır. Günlük beslenme düzeninizde bunlara yer verin.
7. Hindistan cevizi yağı ile masaj yapın.
Hindistan cevizi yağı, tırnaklarınızı besleyip nemlendirebilir ve tırnak etlerinizin sağlıklı kalmasını sağlayabilir. Birkaç damla Hindistan cevizi yağını alın ve tamamen emilene kadar onunla tırnaklarınıza masaj yapın. Bu, tırnak yataklarınızı iyileştirir ve güçlendirir.
8. Elma sirkesi ve suyun içinde bekletin.
İltihaplı tırnakları iyileştirmek için onları eşit miktarda su ve elma sirkesinden yapılmış bir çözeltinin içine sokun. Yaklaşık 30 dakika boyunca bu şekilde bekleyin. Daha hızlı bir çözüm içinse, elma sirkesini kulak temizleme çubuğu yardımıyla iltihaplı tırnaklarınıza sürebilirsiniz.
9. Sarımsak kullanın.
Sarımsağın kullanım alanları oldukça fazla olduğundan, bunları bir liste hâline getirmek zordur. Ancak, ayak tırnağı mantarını iyileştirmede de oldukça iyi olduğunu söyleyebiliriz. Sarımsak dişleri, rahatsız edici mantarları uzak tutan mikrop öldürücü bir özelliğe sahiptir. Birkaç diş sarımsağı ezin ve macun hâline getirin, ardından bunu iltihaplı bölgeye sürün.
Güçsüz tırnaklar, aynı zamanda altta yatan başka bir hastalığın belirtisi de olabilir. Sorununuzun yalnızca yüzeysel olup olmadığından emin değilseniz, bu doğal çözümleri denemeden önce bir doktora danışmanız önerilir.
Daha önce bu çözümlerden herhangi birini denediniz mi? Kırılgan tırnak probleminin nasıl üstesinden geliyorsunuz?