Tuvaletteyken Telefonlarımızı Kullanmayı Neden Bırakmalıyız

Yeni yapılan bir ankete göre, birçoğumuz akıllı telefonlarımızı saplantı haline getirmiş durumdayız ve bu, düşündüğümüz kadar zararsız bir durum olmayabilir. Eğer tuvalete bile telefonsuz gidemeyen biriyseniz, göz önünde bulundurmanız gereken bazı riskler var. Sağlığımız için zararlı olmasının yanı sıra, bu alışkanlık zihnimizi ve ne kadar iyi çalıştığımızı da etkiliyor.

Olumlu Bak olarak, sizin sağlığınızı önemsiyoruz. Bundan dolayı, tuvaletteyken akıllı telefon kullanmakla alakalı temel araştırma konularının bir listesini yaptık.

Birçok zararlı bakterinin yayılmasına neden olabilir.

Yeni yapılan bir araştırma, telefonların klozet kapağından bile daha kirli olduğunu ortaya koyuyor. Bu, oldukça iğrenç bir gerçek!

Ortaokul çocukları üzerinde yapılan bir araştırma, cep telefonlarının E.coli ile kaplı olduğu göstedi. Bu zararlı bakteri, gıda zehirlenmesi gibi bağırsak problemleriyle ilişkilendirilir. Ancak, tuvaletten bulaşabilecek zararlı bakteriler yalnızca bununla sınırlı değildir.

Hemoroid olma riskinizi yükseltebilir.

Bunun muhtemel sebebi, klozet üzerinde geçirdiğimiz süre boyunca klozetin üzerinde desteksiz bir şekilde kalan organlarımıza uygulanan basınçtır.

Bu ilişkiyi doğrulamak için daha fazla araştırma gerekli olsa da akıllı telefonların piyasaya sürülmesinden bu yana hemoroid vakalarında artış olduğu bir gerçek. Bu yüzden, her ne kadar tuvaletteyken telefonlarımıza dalmak rahatlatıcı bir şey olabilse de bunu yapmak, bazı rahatsız edici sağlık sorunlarına da yol açıyor olabilir.

Düşünme kapasitemizi sınırlayabilir.

Aslında cep telefonları, onları kullanmadığımızda veya kapalı olduklarında bile konsantrasyonumuzu ve düşüncelerimizi sekteye uğratarak bir sorun üzerinde çalışma becerimizi kısıtlar.

Bu nedenle, dikkat dağıtıcı telefonlarımız olmadan zaman geçirmek zihinlerimiz için oldukça önemlidir. Üstelik, kimi zaman ihtiyaç duyduğumuz tek şey telefonları kapatıp yalnız başımıza zaman geçirmektir. Bu da demek oluyor ki, telefonlarımızla beraber tuvalete girmek zihnimizin ihtiyaç duyduğu önemli dinlenme vaktini ortadan kaldırmaktadır.

Pelvik taban fonksiyon bozukluğuna neden olabilir.

Telefonlarımıza dalmış şekilde, klozet üzerinde uzun zaman geçirmek kaslarımız için sorunlar yaratabilir. Pelvik taban kasının onları destekleyecek gücü yitirmesi, özellikle bağırsak, mesane ve vajina gibi organlarımızın sarkmasına neden olabilir.

Bu kısmen, özellikle uzun bir süre boyunca telefonlarımızın üzerine doğru eğilmiş şekilde klozet üzerinde oturmaktan kaynaklanmaktadır.

Telefonunuza olan bağımlılığınızı arttırır.

Akıllı telefonlar bizi başka hiçbir şeyle kıyaslanamaz bir şekilde dünyaya bağlarken, aynı zamanda oldukça bağımlılık yapıcıdır. Öyle ki, her 10 milenyumdan 1’i cep telefonunu kaybetmektense bir tane parmağını kaybetmeyi yeğliyor. Bu, doğal olarak hiç iyiye işaret değil. Çünkü, kendimizi çevremize kapatmaya başladığımızı gösteriyor.

Toplumun cep telefonlarına bağımlı hale gelmesi hakkında siz ne düşünüyorsunuz? Bu durumdan şikayetçi değil misiniz, yoksa siz de zararlı olabileceğine katılıyor musunuz?