Vücudunuzun Bir Sorun Olabileceğine Dair Sizi Uyardığını Gösteren 6 Sıra Dışı İşaret

Genellikle bizi rahatsız etmeye başlamadan sağlığımızı hiç düşünmeyiz. Gerçi en sağlıklı insanlar bile
zaman zaman rahatsızlık hissedebiliyor. O yüzden vücudumuzun verdiği bazı sinyalleri dikkatten kaçırmamalıyız. Sizi endişelendiren bir şey varken profesyonel yardım almayı istemek ne kadar önemliyse vücudunuz, yolunda gitmeyen bir şeyler olduğunu size anlatmaya çalıştığı zaman ona dikkat kesilmek de o kadar önemlidir.

1. Dışkınız yüzüyor.

Normalde dışkılar tuvalette batar ama vücudunuzda meydana gelen bazı değişiklikler, su yüzeyinde durmasına neden olabilir. Yediğiniz bazı gıdalar dışkınızda gaz olmasına yol açarak batmasını engeller. Çoğu zaman yüzen dışkı, endişelenecek bir şey değildir ama gaz yaptıkları için fasulye, süt veya elma gibi yiyecekleri kesmeyi düşünebilirsiniz.

2. Gözleriniz hep kuruyor.

Telefonunuza ya da bilgisayar ekranına bakarak çok fazla zaman harcıyorsanız gözleriniz kuruyor ve kaşınıyor olabilir. Fakat gözlerinizde ve ağzınızda aşırı bir kuruluk hissediyor olmanız iltihabın belirtisi olabilir. Gözyaşı ve tükürük üreten bezlerdeki iltihaplanma kronik göz kuruluğuna yol açabilir.

3. Hep üşüyorsunuz.

Dışarıdaki hava daha da soğudukça evinizi ısıtmaya çalışmanız anlaşılabilir bir şeydir. Fakat kendinizi sık sık sarınmak için bir battaniye ararken bulunuyor olmanız, düşük tiroit üretiminin bir belirtisi olabilir. Çünkü tiroit hormonunun düşük seviyelerde olması metabolizmanızın yavaşlamasına yol açabilir. Bu da sıcacık bir odada bile üşümenize neden olur.

4. Saçınız dökülüyor.

Gün boyunca belirli miktarda saç kaybetmek gayet normaldir ama bir anda saç fırçasında bir sürü saç görmeniz, vücudunuzdaki demir eksikliğine işaret ediyor olabilir. Beslenmenizde demir içeren gıdaları yeterince tüketmemek, vücudunuza saç dökülmesi gibi birçok etki yapabilir. Kırmızı et, kabuklu yemişler ve kuru kayısı gibi demir açısından zengin gıdaları daha fazla tüketirseniz ihtiyacınız olan demiri alabilirsiniz.

5. Dişleriniz çok hassas.

Dişleriniz çok sıcak ya da çok soğuk olan gıdalara hassasiyet gösterebilir. Fakat bu, aynı zamanda bağırsak sorunlarının da belirtisi olabilir. Dişlerdeki aşınma ve diş hassasiyeti reflü yüzünden görülebilir. Asit, dişlerin koruyucu tabakası olan mineye zarar verir. Ancak diş hekiminiz bu sorunu ne kadar erken tespit ederse o kadar kolay tedavi edilebilir.

6. Sürekli su içmek istiyorsunuz.

Yeteri kadar su içmek sağlığınız için çok önemlidir ama kendinizi hep susamış hissediyor olmanız, diyabete işaret ediyor olabilir. Çünkü diyabet, kanda glikoz birikmesine yol açar. Böbrekleriniz daha çok çalışmak zorunda kalır, bu da idrar miktarının artmasına ve sık sık susamaya neden olur.

Bu işaretlerden herhangi birini fark ettiniz mi? Vücudunuzun size bir sorun olabileceğini söylemeye çalıştığı başka durumlar biliyor musunuz?