Olumlu Bak
Olumlu Bak

Nasıl Kilo Vereceğinizi Size Google’dan Daha İyi Söyleyebilecek 14 İnsan

Kilo vermeye giden sürece başlamak kolay değildir. Eski alışkanlıkları bırakıp yeni alışkanlıklar edinmek gerekir. Sadece çok fazla motivasyona sahipseniz her şeyi yapabilirsiniz ve şu an okuduğunuz bu makalenin kahramanları kendi örnekleriyle bunu kanıtlayabilirler.

Biz Olumlu Bak olarak, sizi motive etmek adına sağlıklarını ve mutluluklarını ön planda tutmaya karar vererek vücutlarını değiştirmiş 15 inanılmaz insanın hikâyesini paylaşıyoruz. Onlar yapabiliyorsa, siz de yapabilirsiniz!

1. "11 ayda 73 kilo verdim. Yaşam tarzımı değiştirdim, artık hayattan daha çok zevk alıyorum ve tüm bunları hiç ameliyat olmadan başardım. Neredeyse hedefime ulaşmak üzereyim.’’

2. "2016 yılının Ekim ayı ve 2019 yılının Haziran ayı. Hâlâ eritmem gereken biraz daha vücut yağım var, ama genel olarak oldukça mutluyum!’’

3. "72 ay içinde 163 kg’dan 82 kg’a. Artık maraton bile koşabiliyorum!’’

4. "10 ayda 181 kg’dan 120 kg’a. Hayatımda ilk kez kas gördüğüm için şaşkınım.’’

5. "Bu şort eskiden o kadar dardı ki, 10 dakika giydikten sonra sürtünme yanığım olurdu!’’

6. "Üçüncü triatlonumu yeni bitirdim ve bir önceki süremden 24 dakika önce tamamladım! Geriye son 11 kg kaldı!’’

7. "Düğün günümüz ve ikinci yıldönümümüz’’

8. “Oğlum 52 haftada 61 kg verdi. Onunla gurur duyuyorum.”

9. "Morbid obeziteden sağlığa. Ne inanılmaz bir yolculuk oldu!

10. “Açıkçası soldaki insanı ben bile zar zor tanıyorum. Nihayet görünüşümden memnun olduğum için çok mutluyum!”

11. "Nihayet, bir sonraki büyük dönüm noktama ulaştım! 12 beden bir tulumla kutlama yaptım (28 bedenden düştüm).’’

12. "14 ayda 62 kilo verdim. 135 kilonun altında olmaya çok yaklaştım!’’

13. “Aynı sandalyede, 3 yıl sonra.”

14. "3 senenin ardından sonunda hedef kiloma ulaştım. Çok heyecanlıyım!’’

Sizce en çarpıcı değişim hangisi? Yorumlarda düşüncelerinizi bizimle paylaşın! Buna benzer ilham verici hikâyeler biliyorsanız, onları da bize anlatabilirsiniz!

Ön izleme fotoğrafı kaynağı Danshu / reddit
Olumlu Bak/İnsanlar/Nasıl Kilo Vereceğinizi Size Google’dan Daha İyi Söyleyebilecek 14 İnsan
Bu Yazıyı Paylaşın
Bu yazıları da beğenebilirsiniz