Kafa Derisi Ağrılarının Sebepleri ve Bu Ağrıları Geçirmek İçin Evde Hazırlayabileceğiniz 10 Tedavi

Hiç kafa derinizin migrene neden olacak kadar ağrıdığını hissettiniz mi? Eğer başınıza geldiyse, muhtemelen kafa deriniz hassas demektir. Daha önceleri bu durumun, ne olduğu bilinmeyen bir sendrom olduğu düşünülüyordu. Ancak, yeni bir epidemiyolojik çalışma, aslında bunun derinin hassaslaşmasına sebep olan bir sağlık durumu olduğunu gösteriyor. Bu durum, deride yanma, kaşıntı, tahriş gibi bir çok rahatsızlığa sebep olduğu gibi, yüz ve kafa derisi gibi farklı bölgelerde de ağrılara neden olabiliyor.

Olumlu Bak olarak, kafa derisi ağrılarının belirtilerini evde nasıl giderebileceğinize dair bazı ipuçlarını sizinle paylaşmak istiyoruz. Ancak, bu tedavi yöntemlerini denemenin yanı sıra, yaşadığınız sıra dışı belirtiler için bir uzmana danışmanın önemli olduğunu unutmamalısınız.

1. Kalendula (aynısefa çiçeği) uygulaması

Derideki rahatsızlıklar için en iyi bilinen tedavi yöntemlerinden biri, farklı formlarda bulunabilecek kalendula (aynısefa) bitkisinin deriye yedirilmesidir. Evde hazırlamanın çok kolay olmasının yanı sıra, bu bitkinin sakinleştirici ve iltihapları önleyici özellikleri size hoş bir rahatlama hissi verecektir.

2. Yulaf ezmesi

Yüksek miktarda lipit ve su emici maddelere sahip olması, yulaf ezmesini, cildi nemlendirip döküntüleri önlemek için harika bir seçenek yapar. Saç derinizdeki ağrının nedeni kuruluk ise, yulaf ezmesinin ister sabununu kullanabilir ister suyla seyreltip doğrudan cilde uygulayabilirsiniz.

3. Yeşil çay

Yeşil çay, cildin yenilenmesi ve tedavisi de dahil olmak üzere, sağlığa sayısız faydaları olan Çin menşeli kadim bir içecektir. Bu içeceğin deriye yedirilmesinin bir yolu, kompres yapmak veya doğrudan kafa derisine uygulayıp rahatlama hissedene kadar öylece kalmasını sağlamaktır.

4. Aloe vera ve bal

Yüz maskelerinin çeşitli dermatolojik sorunları hafifletmenin pratik ve basit bir yolu olduğu artık bir sır değil. Ancak, ilginç olan şey, bunların saç derisine de uygulanabiliyor olmasıdır. Aloe vera ve bal, birçok vitamin içeren ve cildin yumuşaklığını geri kazanmasını sağlayan ürünlerdir. Bu bitkinin küspesinin balla karıştırılması, özellikle sıyrıklara karşı rakipsiz bir ferahlık hissi verecektir.

5. Papatya yağı uygulaması

Papatya, bağışıklık sistemini güçlendirmesinin yanında, sağlık için birçok faydalı özelliğe sahip bir bitkidir. Ek olarak, bu bitkinin iltihap önleyici özellikleri vardır. Yani, bu ürün, derinin her daim sağlıklı kalmasında son derece etkilidir. Bu ürünü kafa derisine uygulamak, cildin temizlenmesini, ciltteki tahrişin ve iltihaplanmaların azalmasını sağlar.

6. Kafa derisine masaj

Masaj, vücudu birçok yönden rahatlatmaya yardımcı olur. Yani, kafa derinizde ağrılar varsa, bölgeye parmak uçlarınızla masaj yapmak, sinir uçlarını, kan damarlarını ve kasları uyaracak ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlacaktır.

7. Yeterince su için

Su, söz konusu sağlık olduğunda kesinlikle en yararlı maddelerden biridir ve eğer kafa derimizdeki ağrı veya tahrişlerden şikayet ediyorsak, dokuları yenilemesi, cildi nemlendirmesi ve cildin esnekliğini artırması sebebiyle fazlasıyla işimize yarayabilir. Başka tedavi yöntemleri denemenize rağmen hiçbir şeyin yararını göremediyseniz, yeterince su içmeyi ihmal etmeyin.

8. Sıcak ve soğuk

Buz uygulamak, iltihapları azalttığı için kafa derisindeki ağrılarınızı azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak, buzu açık yaralara uygularken dikkatli olmak gerekir. Öte yandan, sıcaklık, kasları gevşettiği için fazlasıyla yararlı bir terapi yöntemi olabilir.

9. Kahve içmek

Lezzetli bir içecek olmasının yanı sıra kahve, içerdiği klorojenik asitlerin iltihap önleyici özellikleri sayesinde, özellikle cilt sağlığına çok faydalıdır. Kahveyi isterseniz içebilir isterseniz saç derisine maskesini uygulamak suretiyle kullanabilirsiniz.

10. Spor yapmak

Vücuda en faydalı aktivitelerden biri olan egzersiz yapmanın katkıları arasında elbette cilt sağlığı da bulunmaktadır. Egzersiz yapmak, vücudumuzun oksijen almasını sağlayarak stres seviyesini azaltırken, kendimizi daha dinç hissetmemizi ve daha sağlıklı bir cilde sahip olmamızı da sağlar.

Siz hiç kafa derinizde ağrı yaşadınız mı? Bu can sıkıcı hissiyatı gidermek için hangi yöntemleri kullanıyorsunuz? Yorumlarınızı bekliyoruz!